Os três tempos da mudança
.Quero tratar de forma clara as diferentes fases que passamos ao lidar com mudanças significativas, e como essas mudanças podem afetar emocionalmente, mentalmente e fisicamente cada um de nós.
A análise sobre os diferentes mindsets, fixo e crescente, tem relevância e traz uma perspectiva importante sobre como podemos lidar com as mudanças.
Na primeira fase, é destacada a resistência e a negação, características típicas do mindset fixo, onde há uma relutância em aceitar a mudança. Sair da zona de conforto, muitas vezes, é muito mais difícil do que podemos perceber e sentir, ou seja mindset fixo.
Na segunda fase, apesar de "aceitar" a mudança, ainda existem dificuldades e desafios, refletindo uma transição gradual do mindset fixo para o crescente. A desmotivação e o mau humor mencionados podem ser sintomas dessa transição, onde a pessoa ainda está se adaptando ao novo cenário, esforço para mudar – mindset saindo do fixo para o crescente.
A terceira fase representa a aceitação da mudança e a adoção de um mindset crescente, caracterizado pela flexibilidade, capacidade de adaptação e busca por oportunidades. Essa fase é crucial para lidar de forma mais eficaz com as mudanças e aproveitar as oportunidades que elas podem trazer, ou seja, mindset crescente.
No entanto, a transição do mindset fixo para o crescente demanda esforço e enfrentamento de dificuldades, como a desmotivação e a comunicação não assertiva. É importante reconhecer essas dificuldades e trabalhar nelas para promover uma mudança positiva no mindset.
A análise detalhada das diferentes fases de adaptação às mudanças e destaca a importância de desenvolver um mindset crescente para lidar de forma mais eficaz com essas mudanças.
E como você , como tem lidado com mudanças?
#mudar #mindset #esforço









